márc. 22, 2026 13:30Szülésfelkészítő -Babád első napjai

Babád első napjai – megérkezés, testjelek, anyatejes táplálás
2026.03.22. • 13:30 • Gyirmóti Hotel
Az első napok a babával egyszerre szépek és ijesztők.
Sok a sírás, kevés az alvás, rengeteg a „vajon ez normális?” kérdés — és közben mindenki mást mond.
Ez az alkalom azért született, hogy érthetővé váljon, mi történik valójában:
a babában, benned, és kettőtök kapcsolatában.
Nem szabályokat tanulunk.
Hanem megértést, ami után nyugodtabb döntések születnek.
Miről lesz szó?
???? A baba testjelei – mit üzen valójában?
– sírás, feszültség, nyugtalanság
– éhség, túlterheltség, kapcsolódás
– mi normális az első napokban, és mi az, ami már jelzés
Az első 72 óra realitása
– mi történik az első éjszakákon
– miért nem „elrontott” a baba, ha sír
– hogyan alakul az alvás–ébrenlét ritmusa
Anyatejes táplálás – érthetően, nyomás nélkül
– hogyan indul be a tejtermelés
– gyakori tévhitek (pl. „nincs tejem”, „éhes marad”)
– mikor normális a gyakori szopás
– mikor érdemes segítséget kérni
Szoptatási pózok és gyakorlati kérdések
– alapvető testhelyzetek bemutatása
– hogyan kényelmes az anyának és a babának
– mit tehetsz fájdalom, feszülés esetén
– hogyan segít a jó pozíció a baba megnyugvásában
Az anya teste – nem csak a baba születik
– regeneráció, fáradás, érzelmi hullámzás
– mi fér bele, mire figyelj
– mikor kérj segítséget
???? Kérdezési tér – nincs „butus” kérdés
Ez az alkalom része:
– hozhatod a saját dilemmáidat
– kérdezhetsz a szoptatásról, sírásról, bizonytalanságról
– olyan válaszokat kapsz, amelyek nem ijesztgetnek
Ez az alkalom sokszor fellélegzés:
„Aha… akkor ezért ilyen. Akkor nem velem van a baj.”
Időpont
2026.01.17. (szombat) • 09:00
Helyszín
Gyirmóti Hotel
KAPCSOLÓDÓ JANUÁRI ESEMÉNYEK
BabaElsősegély – 01.15. • 17:00 • Gyirmót
Gyakorlati tudás vészhelyzetekre.
ZenivaBirth – Hangolódó páros randi – indul 01.14. • 18:30
Test–lélek–kapcsolódás várandós pároknak.
Zeniva KismamaFlow – szerdánként 17:00
Mozgás, légzés, vajúdásra hangolódás, ösztönösség ébresztése.
Blessingway – időpont egyeztetéssel
Meghitt női ünnep, személyre szabva.
Szülés/Születés – február
Addig: egyéni felkészítés januárban elérhető.