máj. 5, 2025 10:30Harmónia jóga - Jóga nyaáknak kisbabájukkal

Harmónia Jóga – Kapcsolódj babáddal mozgás és szeretet által
Szeretettel meghívlak egy különleges jógafoglalkozásra, ahol az anya-baba kapcsolat kerül a középpontba!
A Harmónia Jóga célja, hogy a közös mozgás és meditáció segítségével támogassuk az édesanyák és babáik közötti szeretetteli kötődést. Az óra során egyensúlyt teremthetsz a testedben és lelkedben, miközben kisbabád jelenléte segíti a megnyugvást és az összhangot.
Mit ad neked a Harmónia Jóga?
• Kiegyensúlyozottságot és feltöltődést a mindennapokban.
• Mélyebb kapcsolódást babáddal.
• Könnyed mozgást, amely támogatja a regenerációt szülés után.
• Egy varázslatos, nyugodt pillanatot, amit csak ketten éltek át.
Az óra menete:
• 30 perc jóga: gyengéd, áramló mozdulatok az anyák számára, babák bevonásával.
• 5-10 perc meditáció: szeretetteli, csendes kapcsolódás babáddal, hogy egymásra hangolódjatok.
Időpont: Hétfőnként 10:30
Hozz magaddal: kényelmes ruhát, babának takarót, játékot.
Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel, milyen varázslatos, amikor a mozgás és a szeretet összhangban találkozik!
Éld át a Harmónia Jóga élményét – neked és babádnak!