okt. 16, 2025 17:30ÁtHangoló - 5alkalmas műhely szülőknek, akik kamasz gyermeket nevelnek

???? ÁtHangoló – 5 alkalmas műhely szülőknek, akik kamaszodó gyereket nevelnek

Tér, ahol megértheted őt – és újra megtalálod magad is.

A kamaszkor nemcsak a gyereknek nagy váltás. A szülő is áthangolódik: új szerepbe, új reakciókba, új bizonytalanságokba.
Amit eddig működött, most talán nem.
Ami eddig elég volt, már kevés.
Ami eddig csönd volt, most kiabálás.
Vagy épp teljes hallgatás.

Az ÁtHangoló egy olyan 5 alkalmas kiscsoportos műhely, ahol nem kell jónak lenni – csak jelen lenni.
Ahol megértheted, mit élhet át a gyereked,
és azt is, hogyan tudsz most újra kapcsolódni – hozzá és önmagadhoz is.

⸻

Miről szól az ÁtHangoló?
• a kamaszkor érzelmi változásairól – belül és kívül
• a stressz és szorongás hatásáról – amit ő érezhet, amit te is hozol
• a határok és szabadság újrahangolásáról
• a kapcsolódás és leválás kettősségéről
• a saját szülői újraépülésedről – ki vagy most te ebben az új helyzetben?

⸻

Mi történik az alkalmakon?
• beszélgetés – nem előadás, nem tanítás, hanem együttgondolkodás
• légzés és mozgás – testi támogatás stresszhelyzetekben
• imagináció, kérdések, elcsendesedés – terek, ahol ráhangolódhatsz
• gyakorlatok, amiket használhatsz magadnál, vagy átadhatsz neki

⸻

Kinek szól?
• azoknak a szülőknek, akik kamaszodó gyermeket nevelnek
• akik néha elbizonytalanodnak, és közben szeretnének újra magukhoz is kapcsolódni
• akik nem tökéletesek – csak jelen akarnak lenni, figyelni és tanulni

⸻

Miért ÁtHangoló?

Mert a kamaszodó gyerek nem elromlott, csak másképp szól.
És lehet, hogy te is.
Itt van egy tér, ahol együtt újrahúrozzuk a kapcsolatot –
anélkül, hogy túl hangos vagy túl halk lennél.

⸻

5 alkalom | Kiscsoportos | Szülőknek

Néha egy félhangnyi változás elég, hogy új dallam szülessen.
ÁtHangol – gyerekedhez. És magadhoz is.